¿PORQUÉ Y PARA QUÉ SIRVE EL

MINDFULNESS EN SU EMPRESA?

Porque la Atención Cognitiva Plena, elimina el ruido de la mente causado por un hábito compulsivo de ésta, por verbalizar y recrear todo tipo de fenómenos y contenidos, con frecuencia sin ninguna coherencia, sentido, ni propósito, restándonos eficiencia y eficacia laboral.

Porque la Atención Cognitiva Plena, aquieta la mente vagabunda, errante, que en sus travesías sin sentido produce una serie de sensaciones, emociones, percepciones, intuiciones y recuerdos, muchas veces inútiles o perturbadores. Una persona emocionalmente «quebrada» no quiere o no puede rendir en sus labores.

Porque no ser consciente (estar despierto), nos reduce a un estado de servidumbre de los fenómenos químicos de nuestro cuerpo. La mente operando en el pasado produce resentimiento, inquietud y sufrimiento. La mente operando en el futuro, produce preocupación, afán, ansiedad, y temor.

La Atención Cognitiva Plena genera una mente concentrada, atenta, alerta, dispuesta, que opera en el presente y la hace dócil, efectiva, exacta, eficiente, productiva y eficaz.

.